其实，每隔几年我国就会根据疾病统计的数据，绘制疾病地图，分析疾病的高发地区及高发原因，以此来改善我国人民的健康水平。尤其是癌症这种对人体有很大威胁的疾病，更需要分析原因降低患病率。
像癌症这种疾病，虽然基因突变是发病的主要原因，但是外界环境的影响也对癌症的发生率存在不小的影响。
前两年，有研究根据~年中国疾病负担统计，绘制出一份“中国癌症负担地图”。令人没想到的是，癌症在地域上竟然也有了“偏好”。
那么我国这份“癌症地图”究竟是什么样的呢？我们一起来分析一下。
一、为什么癌症“最爱”这些省份？
根据相关研究的数据显示，我国每年恶性肿瘤新发病例.9万例，平均每天有超过1万人确诊癌症。其中，我国发病率前五的分别是肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌。那么这些疾病在我国地理分布中，有什么特点呢？
首先，肺癌作为全球第二大恶性肿瘤，是全国发病率最高的癌症，每年新增发病人数高达80万，其中发病人数最多的地区是东北三省。
为什么肺癌会高发于东北三省呢？这恐怕与当地的生活习惯，环境有很大关系。
东北三省地处我国北部，冬季天气寒冷，无论是城市供暖，还是农村取暖，都需要燃烧煤炭。而且，东北三省还是我国的老工业基地，空气污染严重，对肺部损伤是非常严重的。
此外，据中国疾病预防控制中心调查研究的数据显示，东北三省吸烟率普遍很高，其中沈阳的吸烟率高居我国各大城市榜首。
接下来我们再来说说乳腺癌。目前数据显示，乳腺癌已经超过肺癌，成为“全球第一大癌症”，是女性健康的头号敌人。而乳腺癌发病最高的地区，则是沿海一线城市。
虽然对于乳腺癌的发病原因，还未有明确的定论，但经过临床上多年的数据研究，发现与乳腺癌相关的高危因素。
一线城市由于生活节奏比较快，许多人三餐靠外卖，运动靠通勤。长此以往，心理压力加上身体超负荷运转，再加上女性生理的特殊结构，就导致了女性患乳腺癌的几率大大提高。
胃癌也是我国比较高发的疾病，其中多发生于西北地区。这也跟西北地区的地域和生活习惯有关，西北地区相较于沿海地区，可种植的蔬菜种类比较有限，所以西北地区的饮食习惯更偏向于可长期储存的食物。
为了能将食物长期保存，西北地区的人们通常将蔬菜和肉类腌制保存。长期食用含盐量高的食物，正是胃癌高发的原因之一。此外，高盐食物的腌制烹饪过程中，容易产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐也与胃癌息息相关。
据我国疾病控制预防中心数据研究来看，广东地区的肝癌发病率要高于其他地区。
广东地区高发肝癌，具体有以下几个原因：
一是广东地区乙肝患病率要高于其他地区。乙肝病毒诱发的肝炎，对肝脏的损伤是很大的，一定程度上提高了肝癌的发生几率。
二是广东地区肝吸虫病高发。由于广东地区饮食偏好追求新鲜，喜欢吃生食或者是半生食，食物中如果含有肝吸虫，那人很容易中招。肝吸虫感染会使肝脏损伤，可导致多种肝脏疾病，所以肝吸虫感染也是广东地区肝癌发生较多的原因之一。
三是广东地区气候炎热，潮湿多雨，容易造成黄曲霉素滋生。黄曲霉素是一级致癌物，一旦进入体内，会严重危害人体的肝脏组织，极易诱发癌症的发生。
虽然癌症的发病主要是身体内的基因突变引起来的，但是按照以上对于“癌症地图”的分析发现，癌症的发生又确实存在地域性。难道真的存在“一方水土养一方病”的说法吗？
二、癌症的发生为何存在地区差异？
其实，再深入研究发现，癌症跟天然的地域性区分并不大，对疾病影响最大的还是人为的环境差异。
由于地区的生产生活方式不同，常住人口的饮食生活习惯也具有相似的偏好。可能其中某些不健康因素，就会成为区域内癌症高发的原因。
据年一项研究发现，美国患结肠癌的几率远高于日本人，而在美国出生的日裔人群，发病率又远高于日本本土人口。
所以，患癌几率的不同，以及患癌种类的不同，很有可能是因为饮食结构的改变，而导致差异的发生。
另一方面，工作环境的不同，也会对癌症的发生产生一定的影响。如，生活在北京、上海、广州、深圳的女性，患乳腺癌的几率要高于生活节奏慢的小城镇女性。
而一些更特殊的工作环境，对癌症的发生影响更加明显。
研究显示，-年间从事家庭石棉手工纺织的女性中，肺癌死亡率是普通人群的4.17倍。
除此之外，湖南省石门县鹤山村雄黄矿的采集过程中，由于当地居民环保意识薄弱，在矿产资源带来丰富的经济效益背后，也深深埋下了“癌症”的种子。
“癌症村”的出现，更能从一定程度上反映出来，癌症的发生不仅跟人体的基因突变有关，环境及生活习惯也密切影响着人们的身体健康。
“癌症地图”的出现，虽然都是一个一个触目惊心的生命堆积出来的结果，也从另一方面告诉我们，虽然癌症具有很高的致死率，但是癌症在总体来说是可控的，可以通过人为控制，改变外在条件，降低癌症发生的几率。那么，在生活中，我们该如何预防呢？
三、那么，在日常生活中应该怎样做好预防癌症？
1、生活中需要注意
在日常生活中，需要戒烟戒酒，烟酒对身体健康来说，百害而无一利。戒烟戒酒可以大大降低癌症的发生几率，而且，戒烟酒不仅可以预防癌症，还可以减少其他疾病的发生。另外，如果是有多年吸烟史的老烟民，需要定期做一次低剂量螺旋CT平扫，预防肺癌的发生。
对于空气污染严重的地区，可以根据家庭条件，选择安装空气净化器，至少在家庭范围内保持空气的清新干净。
生活习惯方面还需要注意作息规律，避免熬夜，工作生活尽量劳逸结合，每周至少锻炼3~5个小时。如果发现身体有慢性病的情况下，需要定期体检，以防癌变。
关于饮食方面，需要注意的是尽量选择新鲜时令的蔬菜水果，减少腌制品的食用，少吃甜食、油炸食品及其他辛辣刺激的食物。此外，食物如果发生发霉变质，全部扔掉，不要切掉发霉的部分继续食用。无论在家还是外出，提倡使用公筷来避免幽门螺旋杆菌及其他致病菌的传染。
另外，还要避免食用生食。在生活中，无论蔬菜还是肉类，尽量烹饪全熟后食用，避免寄生虫进入体内。除此之外，砧板应该生熟分开，避免混用，如发现砧板发霉，应及时清洗或更换。
2、环境中需要注意
在日常的工作生活中，及时
