冬天怎样吃火锅才不会胖

这样冰冷的天气

对冬天最起码的尊重是

然而

一动就全身冷的季节里

北方保暖靠暖气

南方保暖靠“抖”

有男朋友的抱紧男朋友

有女朋友的抱紧女朋友

这些是远远不够的

对冬天最起码的尊重是

没有什么事儿是一顿火锅不能解决的

如果有,那就两顿

不过关于吃火锅的说法有很多,

以下这些您都知道吗?

味道越浓增加剂越多?

关于火锅的“秘密”历来流传很多,广泛流传着这样一种说法:“身上的火锅味越浓,留在身上的时间越长,吃的火锅里放的添加剂就越多!”这种说法科学吗?当然不!原因有两点:

1、火锅底料中含有挥发性物质,加热过程中加速了这些物质的挥发,使火锅附近挥发性物质浓度增加。

2、火锅汤底在不断沸腾的过程中,水蒸气蒸发会伴有少量油烟,而脂溶性的物质也会随着这些水蒸气排散到空气中。我们穿的衣服纤维之间有一定的“缝隙”,自然而然会吸附这些“味道”,久久不散。所以,即使是自己在家做的健康火锅,吃完身上也有一股味。

一些小火锅店或许会使用“一滴香”(乙基麦芽酚、丙二醇和食用香料等制成,食用过多对健康不利)等添加剂,这些化学物质成分复杂,香味的确是特别浓烈,但简单依靠衣服上的味道来辨别添加剂的多寡是徒劳的。

吃火锅应该注意什么?

与添加剂问题相比,更应该引起大家


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