生活在大肠癌的高发区成人；
长期进高脂肪低纤维膳食者；
有大肠癌家族史者；
肠息肉、长期结肠炎患者，尤其是溃疡性结肠炎病史超过10年以上者；
曾有大肠、子宫、卵巢和乳腺癌的患者；
血吸虫病患者；
胆囊切除者；
盆腔接受放射治疗者。
肠癌来临之前有什么信号呢？
1、多次排便
如果一天中有多次排便的现象，而且有类似于拉肚子的情况，那么就要警惕有可能是肠癌发出的信号。肠癌在发展过程中，消化功能降低，就导致有拉肚子的现象，如果频繁出现这些情况，需要去检查检查肠胃方面的功能。
2、大便潜血
便血是肠癌的早期症状，在最开始的时候可能表现得不明显，随着不断发展，还可能会有有黏液血便、脓性血便和鲜血便等现象，另外在排便的时候总是有黑色粪便，也要重视。
3、放屁的次数增多
如果每天放屁多，不断放屁而且很臭，就要注意了，肠癌发展过程中，会使相关功能下降，气体产生的量增多，消化能力却减弱了，受到这个影响，放屁次数就会增多！
4、腹部有明显疼痛
如果有明显的腹部疼痛，也要注意一下，这个症状很不明显，大家都觉得不可能是肠癌，所以很容易忽略。肠癌在发病过程中，随着肿瘤体积增大，会对肠道粘膜造成压迫影响，所以会感到腹部疼痛。
因此，在日常生活中我们要注意以下几条：
1、限制红肉类、饱和脂肪以及各种加工肉类、油炸、烟熏、烧烤等食品的摄入；
2、吃更多的蔬菜、鲜鲜水果、豆类、坚果、全谷物；
3、维持正常的体重；
4、持续、规律的锻炼，每周至少5天有中等强度的锻炼超过30分钟；
5、少喝酒或者不喝酒，任何剂量的酒精对人体都没有好处，更不可能有养生作用；
6、戒烟；
7、45岁以后进行规律性的肠镜检查，如果有家族史或者属于高危人群，这个时间还要提前。
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