每隔几年，我国癌症中心都会根据最新的全国癌症统计数据绘制分布地图，来观察各个地区不同种类癌症的患病分布情况，用以寻找某些特定癌症的高发原因。截至最新的“癌症地图”发布于年到如今，我国癌症人数仍然在不断地攀升。这也更加体现出根据“癌症地图”来寻找癌症病因的重要性。
那么，这张我国的“癌症地图”，它的内容究竟是怎样的?到底有哪些癌症需要我们着重进行预防?
看看中国的“癌症地图”：这4种癌症的患病率和死亡率“名列前茅”
我国的这4大癌症，分别是肺癌，肝癌，食道癌和胃癌。
这四种癌症，无论哪一种都属于常见且风险较高的。
首先是肺癌。作为全国恶性肿瘤发病最多的癌症种类，每年平均发病人数达到80万左右。不仅如此，肺癌的主要危险性在于其早期常见的呼吸道症状，例如嘶哑，咳血，气短，哮喘等，很难在早期被发现并治疗，这无疑提升了肺癌的治疗难度。
然后是肝癌。肝癌的发病率处于全球恶性肿瘤第五位，在我国排名为第四位，死亡率排名第二位。
而肝癌高发的最大原因，一是乙肝，二是慢性肝炎为首的肝脏疾病恶化。从早期肝脏疾病到肝癌，不少患者都是因为忽视病症的原因而导致病情持续恶化。定期进行肝脏检查，并且养成良好且规律的作息和饮食习惯，是预防肝癌的根本方法。
最后是食道癌和胃癌，这两种属于饮食消化类型的癌症。我国之所以食道癌和胃癌高发，很大程度和特殊的饮食习惯有关，不同地区的不同饮食风格，也会不同程度地提升食道癌和胃癌的患病风险。
综上所述，我国的这“4大癌症”，相信大家也有所了解，在日常生活中注意预防也很有必要，另一方面，在“癌症地图”中，不同癌症在不同地区的分布也是不同的，其中也受到了多方面的原因所影响，一些地区的癌症发病率也有着非常明显的提升。
在“癌症地图”中，这3个地区的癌症发病率较高，注意预防
①东北三省——肺癌发病率第一
东北三省指的是黑龙江省，吉林省和辽宁省。而造成肺癌的主要原因就是抽烟以及空气污染。
也正因为如此，东三省吸烟人群的数量也比较多，尤其是辽宁省，甚至吸烟率高达总人口的30%以上。再加上东三省是“重工业地区”，相比其他地方的空气质量较差，也的确是诱发肺癌的一大隐患。
②西北地区——食道癌，胃癌的发病率高
例如山西，宁夏，甘肃等地区，他们的日常饮食有一个共同点，那就是腌渍食品居多。
比如咸菜，腌肉等，因为地理环境的缘故，西北地区的饮食更偏向于长期储存类型，经常食用咸菜，腌肉等食物，意味着过量的盐分摄入，而长期的高盐饮食，正是胃癌的高发隐患之一。不仅如此，发酵腌渍食物生成的亚硝酸盐，也与食道癌，胃癌等消化类型疾病息息相关。
③广东地区——肝癌多发
广东地区高发肝癌，根据我国疾控中心的数据统计，广东的肝癌死亡率比全国其他地区平均高出50%左右，而广东之所以高发肝癌，主要有以下几点原因：
首先是乙肝患病率。广东地区乙肝病毒感染率同样超出了我国其他地区省份。乙肝病毒诱发慢性肝炎，自然也会增加肝癌的隐患风险。
然后是肝吸虫病。根据广东省卫生厅的数据显示，广东的肝吸虫感染率同样高达全球的50%，而肝吸虫感染会导致肝肿大，肝硬化等多种慢性肝脏疾病出现，继而增加罹患肝癌的概率。
还有例如黄曲霉素感染，海鲜饮食所造成的寄生虫感染等，也是造成广东肝癌多发的主要原因之一。总而言之，对于各个地区的人们来说，调整饮食习惯，提前做好癌症的相关预防措施真的很重要。
那么，在日常生活中应该怎么做好癌症的预防措施呢？
关于这一点看似困难，其实很简单，规律的日常生活，其实就是预防癌症的最有效方式。比如定时作息不熬夜，积极运动，摒弃抽烟饮酒的恶习，均衡饮食等。人体内免不了会产生癌细胞，只有规律的日常生活，才能尽可能降低癌症的罹患风险。
综上所述，从我国的“癌症地图”分布可以看出，针对“四大癌症”以及癌症高发的三个地区而言，针对性地调整饮食和日常生活环境，降低癌症罹患风险很有必要，另一方面，对于大多数人来说，从日常规律生活做起，同样能够起到预防癌症的效果，从而更好的呵护身体健康。
参考资料：
[1]仰笙.最新版中国癌症地图[J].现代养生,(20):3.
[2]瞿晟."中国肿瘤登记年报"首次发布最新版中国癌症地图每分钟有5人死于癌症[J].晚晴,(3):3.
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