朋友相聚、情侣约会，有时会吃一些“高端”的、稍显昂贵的食物，而这类食物不一定真的利于健康，若本身肝就不好，更要注意避免。
鹅肝：并不是吃什么补什么鹅肝深受欧美发达国家特别是法国人的青睐，属于他们的顶级食材，而我们也有“以肝补肝”的观念，偶尔会吃一些动物肝脏。
事实上，鹅肝更容易诱发脂肪肝，其中50%是脂肪，脂肪含量与奶油类似，不适合多吃。而且餐桌上，尤其是高级餐厅里的鹅肝，本质上是鹅的脂肪肝，由鹅食用大量高脂肪的食物并在短时间内形成，又被人食用后进入人体，其中的毒素也由人的肝脏来分解。因此，鹅肝不宜多吃，每次不要超过克。
生鱼片：肝吸虫病的温床生鱼片属于餐桌上的美味佳肴，但生鱼体内含有许多寄生虫，消毒不彻底时可能会导致肝吸虫病，导致全身乏力、发热、消化不良、肝区疼痛，需要及时就医。
为了避免肝吸虫病危害人体，通常要将鱼做熟，做透。无论是蒸煮，还是炸炖，高温可以将生鱼片中的寄生虫、细菌、病毒杀灭。
若吃生鱼片后发生了感染，出现身体不适，建议及时就医，通过粪便检查、肝脏B超、CT或核磁共振等进行诊断。
