#夏方养生指南#
夏天天气炎热，人体水分流失快，这个时候饮食必须注重补水，除了多喝水之外，还要多吃水分充足的食物，比如西瓜、菜花、黄瓜、西红柿等。夏天还是饮食最不规律的季节，要么厌食、要么就暴饮暴食，而且很容易多吃生冷的食物，这些都是不利于身体健康的。
夏天还是吃鱼的好季节，此时很多鱼都将进入产卵期，体内蓄积了很多脂肪和营养成分，肉质非常鲜美。父母可以给孩子多吃一些鲫鱼，对于防止积食、帮助长高、促进大脑发育等，都是有一定帮助的。
01夏天吃鱼都有哪些好处？
夏天绝对是吃鱼的黄金季节，鱼肉蛋白质含量高达18%左右，不仅成分好，氨基酸含量也十分丰富和全面，鱼肉中还富含丰富的不饱和脂肪酸，可以减少血液中胆固醇浓度，防止血栓的形成和发生，堪称心脏、血管的“保护神”。夏季燥热，吃鱼肉可以选用清蒸或者炖汤的方式。
02夏天虽是吃淡水“鱼生”的好季节，但要警惕肝吸虫感染！
首先了解一下，什么是肺吸虫？肺吸虫是一种寄生虫，常寄生在人的肺部，卵随患者的痰和粪便排出体外。成年寄生虫有半粒黄豆大，呈红褐色，幼虫常寄生在石蟹或蝲蛄的体内，人吃了这种石蟹或蝲蛄后会引起肺吸虫病，轻者会咳嗽、胸痛、咳血，重者会发生癫痫或瘫痪。
另外，肝吸虫还喜欢寄生在淡水鱼体内，常见的青鱼、草鱼、鲢鱼、胖头鱼、鲤鱼、鲫鱼等均可携带，如果吃了生的或未彻底煮熟的被感染的鱼肉就有可能感染。一旦感染了肝吸虫，大多数患者通常会进入慢性期，可能需要几年的时间才逐渐出现症状。
一般情况下，肺吸虫在进入人体后，会表现出食欲不振、消化不良、疲乏、腹痛、腹泻等消化道症状，严重者可能会出现贫血、肝肿大、浮肿等现象，晚期可导致肝硬化、腹水，甚至死亡。
日常生活中杀死肝吸虫囊蚴较为有效的方法为高温，通常在90℃高温下较快会死亡，建议平时尽量食用熟鱼，而少吃生鱼，以降低肝吸虫感染的概率。
03肺吸虫病可以治愈吗？
从目前的医疗水平来看，肺吸虫病是完全可以治愈的，但需要患者积极配合医生治疗，对于肺吸虫病首先需要针对原虫来治疗，患者可以使用硝氯酚、硫酸二氯酚、吡喹酮等药物。若病情比较严重，已经形成了有脊髓型以及脑型压迫症状，除了用药之外还需配合手术治疗。
当然，每个人的体质不同，所表现出来症状会有一些差别，比如有些患者会出现咳嗽、咳痰等症状，而有些患者会出现高烧，有些患者在用药之后还可能会出现头晕、皮疹或者头痛等不良症状，如果症状比较严重，需就医处理。
总之，一般这个疾病只要早期诊断早期治疗，就完全可以治愈，但如果合并症比较多，预后就会比较差。
