疫情期间：
别以为待在家里就安全，
还要做好这5件小事！
最近被疫情所困，大家只能宅在家里，但是从中国疾控中心权威发布的内容里了解到，大家在家也必须做对以下这5件事！
-01-
拿快递和外卖时，一定要用酒精或其他消毒液进行消毒！
春节期间受疫情影响，全国人都尽可能宅家不出门。因此大部分人购买物品时可以网购的就会选择网上购物。但是取快递时，也要注意防护，尽量用酒精喷洒消毒快递，外包装尽量留在外面不要带回家里。
-02-
坚决避免前往售卖活体动物的市场，尽量少食用禽类，海产品，一定要吃必须充分煮熟！
肺吸虫病主要有卫氏肺吸虫和斯氏肺吸虫两种。其病原体为并殖吸虫囊蚴，人在进食未经煮熟的带有囊蚴的淡水蟹和蝲蛄，沼虾，或食用半熟的被囊蚴感染的野生动物肉，或生饮被囊蚴污染的溪水后即遭感染。
这种由于不良饮食习惯，造成病原体进入人体，引起的寄生虫病统称为“食源性寄生虫病”。
-03-
坚持开窗通风，有助于降低室内可能存在的病毒量。室外的空气经过稀释，几乎不可能把病毒带进室内。
长时间不通风会导致室内的氧气不足，长期在这样的环境里，就会因缺氧引起头晕头痛、血压升高，甚至引发其他疾病。
开窗通风能够增加室内有益身体健康的空气负氧离子。空气负离子可以调节人中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能，促进造血功能和肺的换气能力，提高人的免疫力，被誉为“空气维生素”。
-04-
宠物和主人一样也要少出门，如果要外出，回家后一定要给宠物擦拭消毒，并对狗狗的脚脚进行清洗。
-01-
回家摘掉口罩后，一定要洗手，有条件的可以进行全身酒精消毒！
正确的洗手方法才能有效预防疾病。在日常生活中，我们要注意，洗手要用流动的水、使用肥皂液洗手，揉搓时间不少于15秒。
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