谷医堂谷方益元医师提醒生腌虽美味,但需谨

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生腌是一些沿海地区最喜欢烹饪方法之一,刚捕捞上岸的虾蟹以及贝类用蒜末、姜末、辣椒粒、香菜、盐、醋、酱油、白酒等配料腌制,对于沿海地区的居民来说生腌,清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生,还有效的保持的海鲜的鲜甜。但你知道生腌虽好吃,但稍有不慎,小心寄生虫找上门来。

大家估计很奇怪,生腌作为我国沿海特色吃法之一,从诞生至今已有一千五百多年历史,在漫长的历史长河当中,生腌吃法一直被一些老饕所推崇。在很多关于宋朝的记载当中,生腌的记载数不胜数,当时的生腌称作蟹生,做法也没有今天那么丰富,基本都是将写剁成小块用酒腌制后就直接食用,这大概是现代人普遍可以接受的食用方法,毕竟经过了一段时间的腌制,还有一种简单粗暴的吃法,那就是直接将蟹壳拨开,撒上调料就吃用,不经过任何腌制处理。这种吃法相信很多现代人都无法接受,内心里想的几乎都是这样吃没有寄生虫吗?

其实,无论是有没有腌制吃完后感染寄生虫的几率几乎是相同的。那么很多人就会说腌制过的不是用醋和酒消杀过了吗?怎么还会有寄生虫存在?其实,醋和酒并不能杀死寄生虫,特别是一些湖鲜上会出现的肝吸虫,肝吸虫有两层像保护壳一样的囊壁,令其无惧白酒和陈醋的浸泡。有研究显示,肝吸虫的囊蚴浸泡在酱油内可维持5小时,在食醋内可维持2小时才死亡。可见吃生腌需谨慎,而且腌制的时长一定要够足,要不然某天中招了还傻傻不知道。

当然了,除了湖鲜会出寄生虫以外,在深海里的海鲜也是会有寄生虫的存在,在海鱼当中有一种叫异尖线虫的寄生虫,一般寄生在鱼肚子里内脏上包在一层膜内,如果在处理时没有处理好,然后又生吃了下去,虫子自然也就寄生在了人体内,这类寄生虫寄生会引起严重的腹痛。

那么怎么样才能安全吃上生腌呢?

根据FDA建议,满足一定条件的冷冻可以降低寄生虫感染的风险:-20℃及以下冷冻储存7天;-35℃及以下冷冻储存15小时;-35℃及以下的环境温度中冷冻之后,再在-20°C及以下的环境温度中储存24小时。若达不到温度条件和要求的时长,感染寄生虫的风险就会增大。

当然了,这也并不是万事大吉的处理方法,就拿隔壁”生食”大国日本来说,虽然每年都在不断鼓吹自己国家的饮食有多么的安全,就连辐射食物都敢吃。即便是这样,每年食物中毒事件依旧居高不下,特别是细菌和病毒感染远比寄生虫感染更严重、更常见。美国华盛顿大学研究团队更是在《全球变化生物学》发表的一篇分析研究论文揭示:~年间,“寿司寄生虫”数量增长倍。

无疑就是告诉大家,生吃有风险,稍有不慎小命就要为口腹之欲给葬送了。但大家也不需要过度担心,随着医学的进步,很多寄生虫的感染率大幅度下降,但是仍然存在一定的风险,大家一定要多了解相关知识,认识寄生虫,从而学会如何预防。




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