炎炎夏日
是人体消耗最大的季节
生理和营养代谢受到一定的影响
免疫力下降
7月气温高、湿度大
适合各种细菌、微生物生长繁殖
玩的人多
病的人也不少
不少人天气炎热
会选择去水边玩水
这些事情要千万注意
南昌市疾控中心
发布7月健康攻略
提示应注意汛期来临
多发的皮肤病
及急性血吸虫病等
另外还要特别注意
高温天气引起的中暑
主汛期至应积极预防皮肤病
近期，南昌地区出现多次强降雨过程，目前该市已经进入主汛期，红谷滩新区、进贤县、湾里区一些地方容易形成内涝，在这种情况下除了要警惕洪涝、山洪、滑坡、泥石流等带来的人身灾害，还要注意洪涝灾害带来的疾病，如肠道传染病、急性血吸虫病、介水传播的传染病、食源性疾病等，受灾地区的人们应提高自我防范意识，维护自身安全。
（资料图/图文无关）
由于灾区卫生条件差，气候潮湿，夏天气温高，日晒雨淋，长时间浸泡在温湿污浊的水中，加上洗浴条件差，极易发生手足浸渍、湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、阴囊皮炎、脓疱疮、皮肤癣病、虫咬皮炎等皮肤病。做好防蚊措施，保持皮肤清洁卫生，外用“蚊不叮”等防护剂预防蚊虫叮咬；尽量减少在水中浸泡的时间，保持清洁干燥，下水前可外涂防水油膏，涉水时穿防水长筒靴是较好的预防方法；劳作后可用1%的盐水浸泡约半小时，然后用清洁水先净晾干；户外作业可穿戴好防护衣帽预防太阳直晒。
沿江地区应注意急性血吸虫病
目前的南昌不仅进入主汛期，同时夏季也是血吸虫感染高发季节，沿江地区血吸虫病防治形势十分严峻。血吸虫病不分男女老少，不分职业种族，只要接触疫水，每个人都是易感的，并且染病与接触次数成正比的。
不管是在洪涝灾害的疫区还是下水嬉戏摸螺抓鱼，还请谨记，不接触疫水，不在疫水中游泳，嬉水；不在疫水中洗衣物；不在疫水在摸螺捉鱼等；不喝生水，必须接触疫水时要做好个人防护，穿戴乳胶手套、防水筒鞋、防水服等；重视中小学生的急性血吸虫感染防控工作，教育学生尽量避免接触疫水，防止中小学生发生血吸虫争性感染。
防“中暑”可多食含钾食物
夏天热浪袭来，全国各地都进入烧烤模式，除了带给人们不适感外，不少人还会因此中暑，引起机体体温调节功能紊乱，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征，机体若超过42℃，病死率高达81.3%。
为此，疾控部门提醒，中午前后尽量减少户外活动多喝水；避免过度劳累保证充足的休息和睡眠；室内要有良好的通风，积极治疗各种原发病、增加抵抗力；减少中暑诱发的因素，避免暴晒，白天出门最好打伞；充分饮用凉白开水、饮料、并加少量盐；可随身准备防暑药品，多食含钾食物，如深色蔬菜类、全麦食品、鱼和瘦肉、香蕉等。
江南君说
七月汛情
注意皮肤病和吸血虫
在外工作者
要小心防暑
扩散提醒！
来源：江南都市报全媒体记者章娜
编辑：陈阳
